2021-12-01から1ヶ月間の記事一覧

8.『ディア・エヴァ・ハンセン』という映画を見て

めちゃくちゃ良かった、、、 社会不安とうつを患ってる主人公というのに、自分を重ねて見たくなって見てみたけどすごく良かった。 多分、社会不安全盛期の時はもっと良かったと思う。何回か苦しかった昔を思い出して泣きそうになってしまった。 正直、レビュ…

7.社交不安障害全盛期でも症状を少し和らげる方法

今まで、社交不安と共に生きていく中で、何故か社交不安の症状を少し和らいだ時があったので、そのことを書いていこうと思う。 結論から先に言うと、「何かに熱くなっている時。」何かに向かって情熱的になっている時は対人恐怖の症状は少しはあったとしても…